| Höfum opnað aftur |
|
|
|
|
Kæru Ljósberar
Gleðilegt nýtt ár, og við þökkum kærlega fyrir það gamla.
Við höfum nú opnað aftur og er sama dagskrá í gildi þar til annað verður tilkynnt.
Líkamræktin byrjar í dag miðvikudag 4 jan. og ath. að það eru 5 tímar í boði yfir vikuna með fagaðila. Hannes sjúkraþjálfari mun áfram taka viðtöl og þolpróf á föstudagsmorgnum.
Jóga byrjar á morgun fimmtudaginn 5. jan
Handverkshóparnir eru samkvæmt dagskrá
Öll námskeið byrja í enda janúar eða í byrjun febrúar.
Þau námskeið sem í boði verða eru:
Heilsuefling hefst miðvikudaginn 25. jan kl 10:00(opið fyrir Ljósbera og aðstandendur)
Fræðsla og stuðningur fyrir nýgreindar konur hefst föstudaginn 3. feb kl 10:30
Fræðsla og stuðningur fyrir fólk sem hefur greinst oftar en einu sinni hefst föstudaginn 10. feb kl. 13:00
Fræðslufundir fyrir karlmenn sem hafa greinst með krabbamein hefst mánudaginn 6. feb kl. 17:30
Öll skráning á námskeiðin eru í síma 561-3770
|
Viltu styrkja Ljósið
Þú getur lagt inn frjáls framlög á styrktarreikning Ljóssins
Minningarkort
Nú er hægt að kaupa falleg minningarkort í Ljósinu. Sigrún Lára Shanko, listakona og félagi í Ljósinu hannaði og málaði myndina sem er keltneskur kross.
Möndlu / Spírupokar
Erum með til sölu möndlupoka, einnig notað til að spíra í og til að sigta safa
Pokinn kostar 1000 kr
Smelltu á myndina til að fá uppskrift af grænum djús frá Sollu á Gló
Málverka hornið
Ljósið er með til sölu málverk eftir tvo listamenn, þá Árna Rúnar og Garðar Jökulsson. Myndirnar hanga uppí Ljósinu til sýnis, einnig er hægt að skoða þær HÉR
Um Ljósið
Ljósið er endurhæfingar- og stuðningsmiðstöð fyrir fólk sem hefur fengið krabbamein / blóðsjúkdóma og aðstandendur þeirra. Markmið Ljóssins er að efla lífsgæðin með því að styrkja andlegan, félagslegan og líkamlegan þrótt og draga þannig úr hliðarverkunum sem sjúkdómurinn getur haft í för með sér.Lesa meira
Ljósablaðið
Hreyfing styrkir Ljósið
Undanfarin ár hefur Ljósið
verið að efla líkamlega
endurhæfingu með því t.d. að vera í samvinnu við Hreyfingu,
Álfheimum. Sjá nánar hér
Viðtal
Útvarpviðtöl við Ernu og Matta Ósvald heilsuráðgjafa á Rás 1 og Rás 2 vegna fræðslufunda fyrir karlmenn í Ljósinu. Smelltu hér til að hlustaViltu lækka eldsneytisverðið?
Við höfum nú gert samning við Skeljung þar sem þeir gefa ykkur 3 krónur í afslátt af hverjum lítra en Ljósið fær 2 krónur til að safna fyrir varanlegu húsnæði. Lyklarnir eru hérna hjá okkur í Ljósinu svo endilega komið og sækið ykkur lykla. Má einnig taka fyrir alla fjölskylduna og vini. Því fleiri lyklar sem fara út, því meiri notkun og við söfnum fljótt og vel fyrir húsinu okkar og allir græða.
Ljósið er 5 ára þetta árið og því tilvalið að stuðla að framtíðaröryggi svo það komi til með að lifa a.m.k næstu 100 árin. Endilega sendið áfram á þá sem þið þekkið og vilja styrkja gott málefni.
En ath það þarf að sækja lyklana hingað því þeir eru forritaðir fyrir Ljósið. Þeir eru ekki tengdir debet eða kreditkorti heldur notaðir áður en kortið er sett í.
