Ljósiđ

Útivistarhópur 28.september
reynisvatn.jpg
28. september: Reynisvatn
Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst við Sæmundarskóla í Grafarholti. Ekinn er Vesturlandsvegurinn þar til komið er að mislægu gatnamótunum sem liggja yfir í Grafarholt. Við beygjum þá til hægri inn á Reynisvatnsveginn og síðan aftur til hægri inn Jónsgeisla við fyrsta hringtorg sem komið er að. Þegar við komum að Krosstorgi, sem er næsta hringtorg á leið okkar,er tekinn síðasta afrein og ekið inn á Gvendargeisla. Þá fljótlega blasir Sæmundarskóli við. Reynisvatn er gríðarlega vinsælt útivistarsvæði höfuðborgarbúa. Þar er fjöldi göngustíga svo við verðum ekki í vandræðum með að finna góðan hring.
Hlökkum til að sjá ykkur.
 
Út fyrir kassann - námskeiđ fyrir 14-16 ára
ut_fyrir_kassann_16_9.jpg
Lesa meira...
 
Útivistarhópur 21.september

ellidavatn.jpg

21.september - Elliðavatn
Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst á bílastæðinu við Elliðavatnsbæinn kl:13.00.
Keyrt er frá Suðurlandsvegi inn Heiðmerkurveg framhjá Rauðhólum og áfram inneftir, komið er að lítilli brú yfir Suðurá og fljótlega eftir það er afleggjari að Elliðavatnsbænum. 
Við ætlum að njóta haustlitanna við Elliðavatn, margar skemmtilegar gönguleiðir eru meðfram vatninu, hækkun er engin.

Hlökkum til að sjá ykkur. 

 
Ungliđahópur Ljóssins, SKB og Krafts

reykjavik_escape.jpg

Ljósið, SKB og Kraftur bjóða upp á sameiginlega vetrardagskrá fyrir fólk á aldrinum 18-29 ára sem hefur greinst með krabbamein og aðstandendur þeirra.  

Ungt fólk með krabbamein getur komið saman
og hist á jafningjagrunni.
 
 

Fimmtudaginn 22. september ætlum við að skella okkur í skemmtilegt hópefli hjá Reykjavík Escape. Þar sem við reynum með samvinnu að brjótast út úr herbergi hjá þeim :) 

Mæting er hjá Reykjavík Escape í Borgartúni 6, 101 Rvk. kl. 19:45 og byrjum við stundvíslega kl. 20:00. 

Þetta verður frábær skemmtun og fjör hjá okkur :) 
Hvet alla þá sem hafa áhuga á að mæta að skrá sig á viðburðinn.

Umsjón með ungliðahópnum er Kristján Friðriksson

Hlakka til að brjótast út með ykkur :) 

 
Hreyfing og Ljósiđ
hreyfingljosi_4x30.jpg
 
Nýtt námskeiđ í núvitund
gunnar_l_fridriksson.jpgNúvitund í daglegu lífi
 
Vegna mikilla vinsælda hefst nýtt námskeið fimmtudaginn 29. sept kl.13:00-15:00 
Skráning hafin í síma 5613770
Minnum einnig á hugleiðslutímana hjá Gunnari á mánudögum kl. 11:30
 
Leiðbeinandi: Gunnar L Friðriksson.
6 vikur . Verð: 4.000,- allt innifalið.
Skráning í síma 5613770 
Lesa meira...
 
Útivistarhópur 14.september
raudavatn.jpg
Rauðavatn
 
Við leggjum af stað frá Ljósinu kl 12.30 þar sem við getum sameinast í bíla eða hittumst á bílastæðið við Morgunblaðshúsið við Hádegismóa. Við Rauðavatn voru tekin fyrstu skrefin í skógrækt á Íslandi í upphafi 20. aldarinnar og aldrei að vita nema að haustlitirnir séu farnir að láta á sér kræla. Hlökkum til að sjá sem flesta.
 
Ungliđahópur
unglidarhaust2016.jpg
 
Frćđslufundir fyrir karlmenn
frslufundir_fyrir_karlmenn-page-001.jpg
 
<< Byrja < Fyrri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Nćsta > Endir >>

Úrslit 1 - 10 af 85
 

Gerast Ljósavinur

Þú getur gerst Ljósavinur og styrkt starfsemi Ljóssins.  

Gjaldið er kr 3.500,- og rukkað einu sinni á ári eða í apríl. 

Allir styrkir fara beint í endurhæfinguna og hjálpar þannig til við að efla lífsgæði krabbameinsgreindra og aðstandenda þeirra.

 

 Smelltu hér til að gerast Ljósavinur.

Viltu styrkja Ljósiđ

Þú getur lagt inn frjáls framlög á styrktarreikning Ljóssins

reikn.no 0130-26-410420
kt: 590406-0740
Langholtsvegur 43 - 104 Reykjavík

Endurhćfing í Ljósinu

kaffi.jpgEf þú hefur áhuga á að koma kynna þér og taka þátt í starfssemi Ljóssins þá ertu velkomin/n að kíkja í kaffi og við munum taka vel á móti þér og kynna þér starfssemina. Einnig eru kynningarfundir alla þriðjudaga kl:11.00, þar er farið ítarlega í hvernig endurhæfingin fer fram í Ljósinu.

Ljósið er opið alla virka daga frá kl:8.30 - 16.00

Ljósiđ - In english

Minningarkort

minning-kross.jpgNú er hægt að kaupa falleg minningarkort í Ljósinu.  Sigrún Lára Shanko, listakona og félagi í Ljósinu hannaði og málaði myndina sem er keltneskur kross.

Sigtipokar

drykkur4.jpg
 

 

 

 

Erum með til sölu sigtipoka sem eru notaðir til að sigta safa og möndlumjólk, einnig hægt að nota þá til að láta spíra í.

Pokinn kostar 1000 kr

Smelltu á myndina til að fá uppskrift af grænum djús frá Sollu á Gló

eldhus.jpg

Um Ljósiđ

Ljósið er endurhæfingar- og stuðningsmiðstöð fyrir fólk sem hefur fengið krabbamein og aðstandendur þeirra. Markmið Ljóssins er að fólk fái sérhæfða endurhæfingu- og stuðning, þar sem fagfólk aðstoðar við að byggja upp líkamlegt og andlegt þrek, auk þess að fá stuðning við að setja sér markmið sem auka daglega virkni og hafa þannig áhrif á lífsgæði almennt.
Lesa meira

Útivistarhópur Ljóssins

Göngur útivistarhópsins eru skipulagðar gönguferðir í nágrenni höfuðborgarsvæðisins komandi miðvikudaga. 
Æskilegt er að þátttakendur geti gengið í eina klukkustund . Hópurinn hittist alla miðvikudaga kl:13.00 
Umsjón með hópnum er Margrét Indriðadóttir, sjúkraþjálfari

Hreyfing styrkir Ljósiđ

Undanfarin ár hefur Ljósið
verið að efla líkamlega
endurhæfingu með því t.d. að vera í samvinnu við Hreyfingu,
Álfheimum.     Sjá nánar hér

hreyfing_logo.png

     

Vertu međ okkur á Facebook


Ţú ert hér:Forsíđa
Ljósið | Langholtsvegi 43 | 104 Reykjavík | Sími 561-3770